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Obrigado Natacha por esta receita maravilhosa! ♡
Sabem quando vos dá aquela fome inexplicável a meio do dia de coisas única e exclusivamente doces? Pelo menos a mim, acontece-me com frequência e penso logo em comer algo super calórico e cheio de gordura (como um bolo ou uma tablete de chocolate inteira…). Foi muito por causa disso que decidi por mãos à obra e arranjar umas barritas simples e práticas para petiscar nestas alturas.
Resultado? Uma receita tão simples e tão deliciosa que nem parece verdade.
Estas barritas só precisam de 3 ingredientes e são:
– Sem glúten – Sem açúcar – Super práticas
Para esta receita vão precisar de:
Granola Simples com frutos secos & sementes (Simplu)
Geleia de arroz
Óleo de coco
Basta juntar a granola com a geleia de arroz e o óleo de coco (derretido) e envolver bem. Espalhar uniformemente numa folha de papel vegetal até formar um quadrado com cerca de perto de 1 cm de altura (usar uma colher ou uma base de um copo por exemplo, para a mistura ficar lisa) e levar ao frio durante cerca de 1 hora. Retirar do frio e cortar em pequenos quadrados.
E pronto, estão prontíssimas a comer!