STRAWBERRY BOWL



Numa altura em que os morangos abundam, partilhamos uma receita que irá combinar muito bem com os dias de calor e não só :)

INGREDIENTES: 40gr. de granola Simples,

1 banana da madura,

1 mão cheia de morangos,

uma pitada de baunilha em pó,

lascas de coco,

raspas de chocolate negro.

COMO FAZER: Triture numa picadora a banana, o morango e a baunilha até ficar com o aspeto de iogurte. Numa taça, para servir, acrescente a mistura triturada previamente, junte por cima a granola e decore com fatias de morango, lascas de coco e raspas de chocolate negro. É uma excelente sugestão para pequeno-almoço, mas também um ótimo snack para comer antes ou depois do treino. Se quiserem aumentar o nível proteico podem acrescentar uma c.sopa de proteína whey ou proteína vegetal.

#receita #granola #bowl

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